ЛЕТО 2026

  Одна из основных опасностей – это солнечный и тепловой удар. Когда ребенок бегает под прямыми солнечными лучами без головного убора, то он рискует получить солнечный удар, то есть перегрев головы. Еще есть и тепловой удар, при нем происходит перегрев всего организма. 

Организм может перегреться, если ребенок слишком тепло одет или находится долго в душном жарком помещении. Симптомы схожи при обоих ударах: ребенок капризничает, вялый, сонный, наблюдается повышение температуры, редко, но бывает обморок. Дети, которые постарше, могут жаловаться на жажду и боли в голове.

Что следует сделать, если произошла подобная ситуация? Ребенка немедленно нужно перенести в тень. На область головы, шеи, подмышек, паха, нужно положить холодный компресс, который следует менять по мере высыхания. Можно ребенка всего обернуть во влажную простынь. Через час или полтора, температура должна нормализоваться. Чтобы не произошло обезвоживание организма, ребенку надо чаще давать пить теплую воду, в которую лучше добавить лимон. Если от любого из ударов пострадал ребенок, который младше трехлетнего возраста, то нужно вызвать скорую.

Еще одна не менее серьезная опасность в летний период – это солнечные ожоги. Редко кто из взрослых слушает педиатров, которые рекомендуют с ребенком ходить на пляж до десяти часов утра и после пяти часов вечера, при всем при этом, ребенок должен находиться в полутени.

Более несерьезно воспринимается информация родителями о том, что в первые 2-3 дня после приезда на юг, детишек необходимо не раздевать, а наоборот, одевать в легкую свободную одежду, которая закрывает все тело. И лишь только потом, постепенно оголять его. В противоположном случае на теле у ребенка могут появиться ожоги – покраснения, ранки, волдыри.

Если все же произошло худшее, то намажьте пораженный участок пантенолом (или другим похожим средством). Пузырьки протыкать нельзя, можно занести инфекцию. Не выходите с ребенком на солнце пока он не поправится. На будущее – не следует ребенка оставлять на пляже в опасные часы, кожу ребенка помажьте специальным солнцезащитным средством. Не забывайте эти средства наносить повторно. 

Еще одной, но довольно странной опасностью в летний период, является переохлаждение. Увы, но дети от него не застрахованы даже в жаркую погоду. К примеру, если ребенок уже больше часа не вылезает из реки или озера. Если ребенок переохладился у него начинается озноб, редкий пульс, бледнеет кожа, во время купания синеют губы.

Как помочь ребенку в этой ситуации? Ребенка нужно согреть, растереть и напоить горячим чаем. Если ребенок сильно промочил ноги, то их надо попарить. Или под горячую воду поставить его ручки, рефлекторно ножки тоже согреются. Оденьте крохе теплые носочки и уложите в постель. А чтобы ребенок не переохладился от купания в речке, не разрешайте ему там долго находиться. Для начала пяти-десяти минут вполне будет достаточно. Зато в речку зайти можно несколько раз. Не давайте ребенку, который сильно разогрелся на солнце, сразу идти купаться, пусть сначала в тенечке остынет.

Травмы летом также не исключены. Летом детишки много бегают и прыгают, все это конечно, хорошо. Правда иногда может привести к травмам, от незначительных, например, царапин, разбитых локтей и коленок, до более серьезных, таких как: переломы и сотрясения мозга. К счастью серьезные травмы редки, достаточно просто присматривать хорошо за ребенком и объяснять вовремя чем опасна та или иная ситуация. Хорошо, если ребенку сделана прививка от столбняка, которая защитит его от инфекции, если он поранится об ржавый гвоздь или проволоку.

Если ваш ребенок все же поранился, то незамедлительно отправляйтесь в травмпункт и исключите перелом. У детишек даже переломы иногда без симптомов протекают, а отек появляется только на вторые или третьи сутки. Больной части тела обеспечьте покой.

Ребенок стукнулся головой? Если ребенок стал вялым, раздражительным и у него началась рвота, то это может свидетельствовать о сотрясении мозга. Если вы подозреваете у ребенка травму позвоночника, то положите кроху на ровную поверхность и везите в больницу. Простые ранки достаточно промыть водой, обработать перекисью водорода и зеленкой, потом можно наложить повязку.

Также опасность могут в себе таить и ядовитые растения. Многие даже безобидные растения могут вызвать проблемы у ребенка. А еще хуже, если кроха съест ядовитые волчьи ягоды, белену или мухоморы… Главной задачей взрослых, чтобы не допустить подобную неприятность, является то, чтобы не отпускать ребенка из поля зрения.

Если у вас возникло подозрение, что ребенок все же попробовал ядовитые грибы или ягоды, то действуйте, как при отравлениях: пусть ребенок выпьет большое количество воды, вызвать потом рвоту и опять много воды пить. Нужно вызвать врача, если ребенок стал сонливым, вялым или наоборот, слишком возбудимым, у него сухость во рту.

Самая распространенная напасть летом – это отравления, другими словами кишечные инфекции. Съел ли ребенок испорченный йогурт, или немытый фрукт или овощ, забыл помыть руки результат один – отравление со всеми его нехорошими последствиями, такими как: рвота, тошнота, лихорадка и жидкий стул. Подобные симптомы могут появиться  как через пару часов после попадания в организм токсинов, так и через шесть-двенадцать часов.

Что нужно делать взрослому, если симптомы отравления у ребенка на лицо? Для начала необходимо как можно скорее убрать из желудка отравляющие вещества, для этого его нужно промыть, а потом потерянную жидкость восполнить. Дайте ребенку много теплого питья, потом попытайтесь у него вызвать рвоту, для этого надавите на корень языка. Потом опять вода и вызывание рвоты. Дайте сорбенты: энтеросгель, смекта. Если под рукой нет сорбентов, дайте крохе сухарик черного хлеба, он в себя возьмет немного токсинов. Главное давать частое обильное питье, чтобы быстрее вывести токсины и восполнить потерю жидкости в организме. Обязательно вызовите врача.

Еще лето славится обилием различных насекомых. Мухи и комары – не так опасны, как клещи, пчелы и осы, ведь они могут быть переносчиками опасных заболеваний. Лучше всего ранней весной сделать ребенку прививку от клещевого энцефалита.  Когда идете с ребенком в лес, наденьте на него брюки, рубашку с длинным рукавом и головной убор. 

Если все-таки ребенка укусил клещ, то незамедлительно обратитесь в медпункт. Врач вытащит насекомое и введет специальное лекарство. Если ребенка укусила пчела, то осторожно вынуть жало, промыть ранку водой и приложить лед, это поможет снять зуд и жжение. Потом дайте препарат против аллергии. Если ребенок стал вялым, осип голос у него и место укуса увеличивается, вызывайте скорую.

Если быть внимательными и выполнять вышеуказанные советы и рекомендации, то ничто не сможет омрачить летний отдых, ни вашему ребенку, ни вам. Летние опасности для детей пройдут стороной!

Летний период — прекрасное время для укрепления иммунитета детей благодаря богатству свежих овощей, фруктов и зелени. В нашем учреждении проводится целенаправленная работа по витаминизации блюд, чтобы обеспечить воспитанников необходимыми витаминами и минералами в естественной форме. В ежедневный рацион детей включаются сезонные овощи и фрукты, преимущественно местного происхождения: морковь, огурцы, помидоры, яблоки. В меню присутствуют салаты из свежих овощей, компоты с фруктами. Особое внимание уделяется сбалансированному сочетанию продуктов, чтобы блюда были не только полезными, но и вкусными, разнообразными. Все блюда готовятся строго по технологическим картам, утверждённым и проверенным специалистами. Овощи и фрукты проходят необходимую санитарную обработку, используются в свежем виде или с минимальной термической обработкой, чтобы сохранить максимальное количество витаминов. Проводится контроль закладки витаминизированных продуктов и органолептическая оценка блюд. 

Почему это важно? Витамины группы C, A, B и микроэлементы необходимы для нормального роста, обмена веществ, поддержки иммунной системы ребёнка. Регулярная витаминизация помогает предотвратить простудные заболевания и укрепить организм в преддверии осени. Формируются здоровые пищевые привычки: дети учатся любить натуральные продукты с детства.

Мы заботимся о здоровье наших воспитанников круглый год. Благодарим родителей за доверие и напоминаем: вы всегда можете ознакомиться с меню и задать интересующие вас вопросы медицинскому работнику или администрации учреждения.

У ребенка, длительное время находящегося в сильно натопленном помещении или в жаркую безветренную погоду на улице, может произойти тепловой удар. 

 Нормальная терморегуляция организма нарушается, температура тела повышается, появляются вялость, покраснение лица, обильное потоотделение, головная боль, нарушается координация движения. В более тяжелых случаях дыхание учащается, лицо бледнеет, наступает потеря сознания. 

То же происходит и при длительном воздействии на непокрытую голову ребенка прямых солнечных лучей.
При первых признаках теплового или солнечного удара, пострадавшего необходимо перевести в тенистое, прохладное место, снять одежду, смочить голову и грудь прохладной водой. При отсутствии дыхания или сильном его ослаблении сделать искусственное дыхание.

КАК ИЗБЕЖАТЬ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ

Солнце нам не враг. В солнечный день у нас лучше настроение,  выше тонус благодаря гормонам удовольствия эндорфинам, которые вырабатываются под воздействием солнечных лучей. Ультрафиолет также способствует выработке в коже витамина D, без которого невозможно правильное формирование костного скелета.

Но вот чрезмерное количество УФ-излучения, особенно попавшего на кожу в полуденное время, когда высока проникающая способность лучей, может привести к пагубным последствиям, начиная от солнечного ожога и вплоть до обострения хронических заболеваний. И если взрослые могут получить солнечный ожог через 15-20 минут пребывания на солнце, то дети рискуют обгореть уже через 5 минут.

Детскую кожу нужно максимально оберегать, поскольку кожный иммунитет формируется примерно к 12 годам, и у малышей нет специфической защиты, которая есть у взрослых. Поэтому для малышей выпускают средства с солнцезащитным индексом 50 и 50+. 

Детские солнцезащитные средства можно применять для малышей в возрасте от 6 месяцев.Малышам до трех лет категорически не рекомендуется длительное пребывание на солнце. Во время прогулок в жаркие дни маленьким детям надо обеспечить тень. Кроме того, они должны быть в легкой одежде, максимально прикрывающей тело.

  ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА

1.Обработайте защитным средством все открытые участки кожи ребенка. Особое внимание уделите выступающим частям лица и тела – это уши, нос, плечи, колени. Они, как правило, обгорают первыми, поэтому наносите крем на эти области щедро и обновляйте защиту чаще, чем на других областях.

2.Наносить санскрин желательно за 15–20 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться и к моменту выхода достичь «рабочей мощности.

3.Количество крема должно быть достаточным, чтобы покрыть плотным слоем (1-2 мм) все участки. Это примерно соответствует объему, который умещается в ладошке ребенка. После того как вы нанесли санскрин, попросите ребенка не трогать кожу руками, чтобы не ослаблять защиту.

4.Обновлять солнцезащиту нужно каждые 2 часа, так как фотостабильность фильтров и соответственно фотозащитные свойства средства со временем снижаются. Также необходимо обновлять средства после купания. Смотрите на маркировку: надпись «водостойкий» подразумевает устойчивость к воде до 40 минут, «очень водостойкий» — устойчивость к воде 1 час 20 минут. Если ребенок любит поплескаться, выбирайте средства с пометкой «очень водостойкий».

Даже если вы защищаете ребенка от солнечного излучения с помощью специальных средств, в жару выбирайте для него одежду, максимально прикрывающую тело. И не забывайте про головной убор. 

Запомните: ожоги кожи, перенесенные в детстве, многократно повышают риск онкозаболеваний кожи, в том числе меланомы, в более старшем возрасте.

ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ

При закаливании детей воздухом мамам и папам следует, прежде всего, учитывать анатомо-физиологические особенности организма ребенка, несовершенство его терморегуляторного аппарата. Чем меньше ребенок, тем резче выражена эта особенность. Детский организм вследствие недостаточного развития нервной системы плохо приспосабливается к изменениям температуры окружающей среды. Постарайтесь ежедневно, упорно воспитывать у детей привычку к закаливающим процедурам. Большое значение имеет ваш личный пример. Если родители сами принимают воздушные и водные процедуры, то ребенок без принуждения последует их примеру. В первую очередь выработайте у малыша любовь к свежему воздуху. Следите, чтобы помещение, в котором он находится, постоянно проветривалось. Если наружный воздух не слишком холодный, то в присутствии детей открывайте форточки и фрамуги. Большое значение имеет правильно подобранная одежда. Ни в коем случае нельзя изнеживать детей, рядить их в сто одежек. Одежда для прогулок подбирается в соответствии с погодой. Чрезмерное укутывание ведет к перегреванию организма, что в свою очередь предрасполагает к простудным заболеваниям. Длительное пребывание на свежем воздухе - важный элемент закаливания. Во время прогулок полезно проводить подвижные игры. Воздух как средство закаливания полезен с первых дней жизни ребенка. По мере роста ребенка время воздушной ванны постепенно увеличивается. Для детей старше года температура воздуха при воздушных ваннах составляет 18-19 °С, в возрасте от 3 до б лет она снижается до 16 °С. Во время воздушной ванны дети должны находиться в движении: участвовать в подвижных играх, выполнять гимнастические упражнения. После воздушных ванн, проводимых в помещении, переходите на открытый воздух. Регулировать действие воздуха на организм помогает постепенное облегчение одежды. Одно из эффективных средств закаливания - дневной сон на свежем воздухе летом. Это повышает устойчивость организма по отношению к простудным заболеваниям, хроническим заболеваниям верхних дыхательных путей. Лучше всего укладывать детей спать на веранде или балконе.